外感风热和风寒是中医理论中两种不同的病因，它们有以下区别：
1. 症状表现不同：外感风热的症状包括发热、口渴、咽喉肿痛、头痛、身体不适等；而外感风寒的症状则包括恶寒、发热、无汗或微汗、头痛、鼻塞流涕等。
2. 发病原因不同：外感风热是由外界的热邪入侵人体引起的，主要是因为气候炎热或人体内部阳气过盛所致；而外感风寒则是由外界的寒邪入侵人体引起的，主要是因为气候寒冷或人体内部阴气过盛所致。
3. 治疗方法不同：针对外感风热的治疗，中医通常采用清热解毒的方法，如用银翘散、葛根汤等方剂进行治疗；而针对外感风寒的治疗，中医通常采用温里祛寒的方法，如用桂枝汤、麻黄汤等方剂进行治疗。
至于浊涕是风寒还是风热，这需要根据具体的症状来判断，如果伴随有发热、喉咙疼痛等症状，可能是风热引起的；如果伴随有恶寒、无汗或微汗等症状，可能是风寒引起的，但是需要注意的是，这只是一种初步的判断方法，最好还是咨询医生进行确诊和治疗。
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